根据北京疾病控制与预防中心的北京新闻，市政气象天文台于7月29日9:00宣布，白天雨水中度大雨，在某些地方举行的大雨，在某个时候下雨，伴随着雷声和闪电，当地的阵风在下午左右；黄色的雨和黄色的雷声和闪电警告。为了应对最近的大雨，北京疾病的控制和预防已发布了前十名健康技巧。 1。请注意天气预报和极端天气警告信息及时。减少雨期间的排放，不要渗入水，不要将车辆停放在部分和低部分的区域，避免放入水中，远离高压线和危险区域，并在需要退出时尝试选择公共交通工具。 2。注意饮用水安全。建议喝沸水和水以养成好习惯不喝原始水。禁止以颜色和气味喝水（除了剩余的氯或臭氧等消毒剂的气味），并且出现浑浊。 3。应防止食物和设备污染。请勿使用雨水或感染水的水清洁桌子上的水果和设备。厨房用具和餐桌设备应在使用前彻底清洁和消毒。使用新鲜的成分，分开的生和煮熟的成分，然后彻底烹饪食物。剩下的米饭和剩余的蔬菜应在食用前冷却和加热。 4。所有类型的食物都是“六种没有食物”。温度很高，kallalthe蜜月在强降雨中很高，细菌和霉菌很容易繁殖。因此，所有类型的食物均为“六种不食物”：污染的食物，霉菌，非整个水果和瓜，动物肉，未知原因，野生蘑菇以及未食用的原料和冷食物。 5。洗手出去时Ften。进食前后洗手，使用肥皂或洗手液，然后用自来水正确洗手。 6。在雨水浸泡的时候清洁皮肤。在大雨中，皮肤可能会暴露在水中。清洁及时浸入雨水中的零件，以防止引起各种皮肤病的原因。如果行走后出现红斑，水泡，瘙痒和其他症状等症状，请准时治疗。 7。避免蚊子出来时咬伤。通知以防止进行外部活动时的蚊子叮咬，并减少在杂草，木材和其他环境中长时间停留。请注意个人保护，并应用驱虫剂穿长或裸露的皮肤。 8及时清洁环境。保持空气在封闭的区域和客厅内清除，以保持空气的移动。注意内部环境的清洁度，并及时清洁客厅周围的水和浪费。在特别是，有必要在浴室等基本区域清洁和清洁，以减少蚊子的繁殖，并注意蚊子约束和杀死苍蝇。 9。注意保护水资源。 NA及时清除泥浆，废物，动物粪便和其他污染来源，以确保水资源安全。 10。做一个良好的健康监测工作。注意自己和家人的身体状况，定期饮食和生活，避免过度劳动。如果您患有发烧，腹痛，腹泻，恶心，呕吐或其他身体不适，请及时寻求医疗治疗，并在此期间采取个人保护以防止疾病的传播。编辑刘先生